Eletrólitos – o que são? O que acontece se você não tiver o suficiente?

Uma mulher de 40 anos estava enfrentando um dos momentos mais desafiadores de sua vida. Diagnosticada com uma forma agressiva de câncer de mama, ela iniciou um rigoroso tratamento quimioterápico. No entanto, ela começou a se sentir estranhamente cansada e fraca. Tarefas simples que ela costumava realizar sem esforço agora pareciam assustadoras. Ela não conseguia se livrar das cãibras musculares persistentes que começaram a atormentar suas pernas, causando um desconforto considerável.

Os exames de sangue revelaram uma queda significativa nos níveis de potássio, uma condição conhecida como hipocalemia. O potássio, um eletrólito essencial, desempenha um papel crucial na função muscular e nervosa, incluindo a regulação dos batimentos cardíacos. A quimioterapia havia perturbado inadvertidamente o equilíbrio, fazendo com que os níveis de potássio caíssem, um efeito colateral potencialmente grave, mas administrável.

Para resolver os sintomas, seu plano de tratamento foi ajustado e foram prescritos suplementos de potássio para restaurar o equilíbrio eletrolítico. Além disso, ela foi aconselhada a manter uma dieta equilibrada que incluísse alimentos ricos em potássio, como bananas, batatas e folhas verdes, e a certificar-se de que consumia líquidos suficientes para uma hidratação adequada.

Eletrólitos, como sódio, potássio e cálcio, são moléculas que carregam carga elétrica e são essenciais para vários processos fisiológicos do corpo. Os eletrólitos são dissolvidos em fluidos corporais, como sangue e fluidos celulares, e desempenham um papel crucial na manutenção da função celular adequada, impulsos nervosos, contrações musculares e equilíbrio de fluidos.

Os tratamentos contra o câncer podem perturbar esses equilíbrios eletrolíticos de várias maneiras:

Para garantir que você tenha eletrólitos suficientes, mantenha-se hidratado e coma alimentos ricos em eletrólitos, incluindo espinafre, peru, batata, feijão, abacate, laranja, soja (edamame), morango e banana.

Com exceção do sódio*, é improvável que você tenha uma quantidade excessiva de eletrólitos no corpo apenas com a dieta. (O risco pode ser maior se os seus rins não estiverem funcionando bem.) No entanto, os suplementos podem causar problemas – por exemplo, muito cálcio pode aumentar o risco de pedras nos rins – por isso fale sempre com o seu médico antes de começar a tomá-los.

*Alimentos processados ​​e refeições em restaurantes podem ser muito ricos em sódio.

135-145

Pessoas mais velhas com doenças crônicas e com baixo teor de sódio terão mais sintomas do que pessoas mais jovens e saudáveis ​​com o mesmo baixo nível de sódio.

Cloreto Cl-Hipocloremia Hipercloremia

96-106

Pode não apresentar sintomas, a menos que as alterações de nível sejam graves. Por estar intimamente ligado ao sódio, algumas pessoas apresentam sintomas de hiponatremia (níveis baixos de sódio no sangue).

Potássio K+Hipocalemia Hipercalemia

3,5-5,5

Trabalha com sódio para manter o equilíbrio hídrico e o equilíbrio ácido/base. Com cálcio, regula a atividade nervosa e muscular.

Magnésio Mg+2Hipomagnesemia Hipermagnesemia

1,7-2,2

Principalmente nos ossos, com cerca de 1% no líquido extracelular (fluido corporal fora das células). Importante para reações enzimáticas.

Cálcio Ca+2Hipocalcemia Hipercalcemia

8,5-10,2

99% em dentes e ossos. O cálcio no sangue é ionizado (carrega uma carga elétrica) e ajuda a regular a função celular, a frequência cardíaca e a coagulação sanguínea. O corpo precisa de vitamina D para absorver o cálcio. (A faixa de nível de cálcio ionizado é 4,7-5,28.)

Fosfato/Fósforo PO4-Hipofosfatemia Hiperfosfatemia

2,5–4,5

Os exames de sangue medem o fosfato inorgânico. Cerca de 85% estão nos ossos; a maior parte do resto está dentro das células. O fosfato ajuda a construir/reparar ossos e dentes, armazena energia, contrai os músculos e permite a função nervosa. O corpo precisa de vitamina D para absorver o fósforo.

*Os intervalos podem variar de acordo com o laboratório.

O baixo teor de sódio, também chamado de hiponatremia, faz com que a água penetre nas células. O alto teor de sódio, ou hipernatremia, faz com que o líquido saia das células. Quando qualquer uma dessas coisas acontece nas células cerebrais, pode causar alterações de personalidade, dor de cabeça, confusão e letargia. Se a queda de sódio for grave, pode resultar em convulsões, coma e morte. Um sintoma chave da hipernatremia é a sede.